5 dingen die vegans niet meer willen horen
Als je vertelt dat je vegan bent, kijken mensen je vaak verschrikt aan. Vegan? Geen vlees dat snappen ze tegenwoordig wel… maar helemaal geen dierlijke producten? Dan mag je toch he-le-maal NIKS meer eten. Veganisme roept een hoop vragen, statements en argumenten bij mensen op en sommige dingen zijn ronduit irritant.
Wat eet je dan?
We happen naar lucht. Nou goed? Pas als we écht honger krijgen, eten we granen, fruit, groente en… chocolade. Dan mogen we ook nog tofu of tempeh waarvan men burgers kan maken. Jaja…
Hoe lang houd je dit al vol?
Eh… het is geen kwestie van volhouden, het is geen trend, het is geen dieet, het is een levensstijl.
“Sorry, maar ik neem wel een eitje”
Jij zegt toch ook geen sorry omdat je géén eieren eet?
Je hebt het vast moeilijk
Dierlijke producten uit je dieet schrappen is niet moeilijk. Like we said: het is een levensstijl en je kauwt heus niet de hele dag op een blaadje sla.
Let je wel op je gezondheid?
Met jouw gezondheid zit het wel snor. Je zorgt er heus wel voor dat je voldoende voedingsstoffen binnen krijgt en het is absoluut niet zo dat je B1, B6 en B12, ijzer en het mineraal zink tekort komt als je vegan eet. Er zijn genoeg alternatieven die ervoor zorgen dat jij niets tekort komt.
