Non-dualisme: dit is waarom veel ‘ego’ destructief werkt

Ego. Wat is dat nou precies? Het ego is een product van ons eigen denken, een kader van waarden, normen, regels, overtuigingen, ervaringen, aannames waaraan we onze waarneming toetsen. Zo krijgen we allemaal normen en waarden, maar ook vooroordelen. Op zich is daar niets mis mee, maar dan gebeurt er iets wat veel lijden veroorzaakt.” Het ego staat, naar mijn idee, voor alles waar jij je mee identificeert. Want jouw gedachten zijn niet de waarheid, ook al denken we dat wel. Jij maakt je eigen waarheden en dat kan soms vergiftigend werken, zo bekijkt het non-dualisme het wel.

Want waarom werkt het ego volgens het non-dualisme destructief? Er is een mooie uitspraak die luidt: Too much ego will kill your talent. En dat is ook zo. Het is slecht voor jezelf, voor je relaties, voor je werk en voor je geluk. Ik heb even een lijstje voor je gemaakt waarom teveel ego niet goed voor je is.

Non-dualisme en het ego

Non-dualiteit gaat ervan uit dat het ego niet meer is dan een idee dat af en toe verschijnt in ons bewustzijn. Wanneer dit duidelijk is, ontstaat de mogelijkheid om dat te zien wat niet komt en gaat. Dat is echter geen voorwerp wat gezien kan worden of gevoel dat gevoeld kan worden. Het is een gedachtegoed vanuit boeddhisme en hindoeïsme dat staat voor eenheid. Als je je veel laat leiden door het ego kan het destructief werken.

1. Het beïnvloedt relaties op een slechte manier

Teveel ego zorgt ervoor dat je alleen nog maar het slechte van de mens in kan zien. Iemand voordeel van de twijfel geven zit er dan niet meer zo snel in. Het zorgt ervoor dat je denkt dat mensen een persoonlijke aanval op je uit willen voeren waardoor je the bigger picture niet meer goed voor ogen hebt. Want denk eens na: waarom doen mensen zoals ze doen? Misschien hebben ze ook wel een veel te groot ego…

2. Mensen blijven liever uit je buurt

Wat je geeft aan het universum, krijg je ook weer terug. Op deze uitspraak teer ik al een tijdje. Een groot ego trekt de verkeerde mensen aan en duwt de goede mensen juist weg. Je wilt als persoon namelijk niet met iemand zien die jou het gevoel geeft dat je minder bent.

3. Je groeimogelijkheden worden beperkt

En wel hierom: het maakt je eigenwijs en wanneer je eigenwijs bent luister je ook niet naar het advies van anderen. Stom, om niet te luisteren naar anderen die meer ervaring en expertise hebben.

4. Je kan je nooit kwetsbaar opstellen

Dat zorgt ervoor dat je je beschermt tegen afwijzing wat er weer voor zorgt dat je niet veel risico neemt op bijvoorbeeld liefdesgebied. Nogmaals: wat je aan het universum geeft, krijg je ook terug. Dus denk hier over na.

5. Je wordt competitief op een ongezonde manier

Een beetje competitiviteit is prima. Maar strijdlustig zijn met een enorm ego waarbij je andere mensen schaadt, dat kan nooit te bedoeling zijn. Je kunt op deze manier namelijk nooit blij zijn voor anderen. Daarbij vind je je leven sneller stom als je continu maar wilt wat anderen hebben. Je bent nooit tevreden met wat je hebt en dat is zo vermoeiend.

6. Je wordt té kritisch

Mensen met een groot ego klagen de hele dag over alles en iedereen die niet aan hun ‘standaarden’ voldoen. De wereld werkt nou eenmaal niet zo. En daarbij: ieder mens is anders en heeft een andere komaf. Nog iets: je wordt er zelf geen leuker mens door als je alleen maar kijkt naar wat er mis is met de wereld en de mensen om je heen.

7. Je wordt hebberig

Je wordt hebzuchtig. Je wilt namelijk altijd beter zijn de ander. Met ambitieus zijn is niets mis, maar wanneer je hebzuchtig wordt, zul je nooit dankbaar zijn voor wat je al hebt opgebouwd.

8. Je raakt nog meer gestrest

Wanneer je altijd boven iedereen probeert te staan, kan dit aardig wat stress opleveren. De frustratie die je keer op keer meemaakt, werkt erg verstikkend en dus stressvol. Niet goed…

9. Teleurstellingen als onderdeel van het leven

Wanneer je dealt met een groot ego zul je teleurstellingen nooit accepteren. Dat is jammer, want het leven gaat nou eenmaal niet over rozen.

10. Je wordt irrationeel

Wanneer je wilt laten zien dat je continu wilt winnen of dat je steeds wilt laten zien dat anderen ‘fout’ zitten, dan zul je reageren op een manier die irrationeel is. Het is beter om de afkomst van andermans standpunt te begrijpen in plaats van net te doen alsof je zelf altijd gelijk hebt. Luisteren en daaropvolgend oprecht reageren, is het beste wat je kunt doen. Jouw standpunt is niet altijd het juiste. En daarbij: je zou ook willen dat mensen naar jou luisteren in plaats van dat ze steevast in de verdediging schieten.

Stop het ego

Stop met vechten tegen jezelf. Natuurlijk. Jij bent jij, maar als je merkt dat jouw ego je in de weg staat, dan is het zaak om te zeggen ‘Joh, doe eens normaal, hier schiet ik helemaal niets mee op, dus wees eens een keer blij voor iemand anders. Luister naar iemand. En probeer te achterhalen waar iemands mening of reactie vandaan komt in plaats van keihard te gillen. Waarom zou ik energie steken in iets wat al helemaal geen energie of oplevert? Dat is enorm zonde van jouw tijd.

Lees ook: Florine zoekt naar spiritualiteit: een clearing van Juno Burger.