Thuiswerken? Verwen jezelf met déze lekkernijen
Of je nu standaard vanuit huis werkt of een aantal dagen per week: aan thuiswerken zit een groot voordeel. Tijdens deze thuiswerkdagen kun je namelijk eten en drinken wat je wilt. Je bent niet beperkt tot de kantoorkantine, maar je kunt juist helemaal kiezen wat je zelf lekker vindt. Hier maken we dan ook graag gebruik van in onze home office. Kun je nog wel wat tips gebruiken? We zetten ze op een rijtje voor je.
Lekkere koffie
Eerlijk is eerlijk: op het kantoor is het helaas vaak het geval dat de koffie niet zo goed smaakt. Het komt uit een slechte koffiemachine, of de bonen zijn te oud geworden. Daarworden we niet gelukkig van. Thuis zit dat wel anders: hier kun je de lekkerste koffie bereiden. Word zelfbenoemd thuisbarista! Koffie kopen doe je van een goed merk, zodat hetal meteen een stuk beter smaakt. Probeer verschillende merken uit, om erachter te komen wat jouw favoriete smaak is. Nespresso koffie is bijvoorbeeld populair, om maar eens een goede optie te noemen. Verder kun je de koffie thuis ook bereiden op de manier die jij het lekkerst vindt. Van espresso tot latte macchiato, van filterkoffie tot cortado – afwisselen is tevens mogelijk.
Uitgebreide lunch
Op kantoor kauwen we meestal een zelfgesmeerd bammetje weg, dat al urenlang in onze tas ligt op te warmen. Of we halen iets in de kantoorkantine, maar we willen niet zoveel geld uitgeven: dan heb je alsnog net niks. Pak thuis juist lekker uit met een uitgebreide lunch. Bereid een gezonde lunch, zoals een voedende salade. Je kunt alle benodigdheden gewoon in je eigen koelkast stoppen na afloop, om het weer te gebruiken bij de volgende thuiswerkdag of bij het diner. Dat is toch wel een stukje idealer dan de gedeelde koelkast op werk. Of eet gewoon boterhammen, maar dan vers bereid. Je hoeft ze immers niet vroeg in de ochtend te maken, om ze vervolgens pas in de middag te nuttigen.
Gezonde snacks
Heb je halverwege de middag weer trek gekregen? Dan is het tijd voor een snack. Dit hoeft heus niet ongezond te zijn. Sterker nog: je kunt thuis eenvoudig voor gezonde snacks kiezen. Denk aan stukjes groenten met een dipje erbij. Een zelfgemaakte yoghurtdip is om van te smullen! Maak een fruithap voor jezelf, met verschillende fruitsoorten bij elkaar. Heb je trek
in iets zoets? Er zijn veel gezonde zoete snacks om snel te maken, zoals kokosballetjes of zoete repen met dadels.
Verfrissend drankje
Koffie, thee en water: we drinken vaak al verschillende soorten dranken tijdens de werkdag. Dat is hartstikke goed! Je kunt er ook eens aan denken om een verfrissend drankje te maken tijdens je werkdag. Een home made limonade bijvoorbeeld. Of stop gewoon wat fruit in een grote kan, waar je water en ijsblokjes bij gooit. Het kost je nauwelijks tijd om het te bereiden, maar het is zeker iets om van te smullen!
Lees ook: interview met Nicky Verbeek over moeiteloos creëren
