Voornemens voor 2017 die je wel vol gaat houden
Het is weer zo ver. Kerst is voorbij en daar komen de goede voornemens voor in de plaats. Niet roken, meer sporten, minder drinken, we kennen ze allemaal wel. Maar wie houdt zich er nou eigenlijk aan? Enfait helpt je aan vijf voornemens die je wel vol kunt houden, maar voornamelijk ook vol wilt houden.
1. Minder vaak sorry zeggen
Betrap jij jezelf erop dat jij ook altijd sorry zegt voor alles? Als er iemand tegen je aanloopt in de trein, of als je het kantoor van je manager inloopt om iets te vragen. Nergens voor nodig! Jij mag er gewoon zijn en hier hoef je zeker geen sorry voor te zeggen. Dus sorry laat we lekker achterwege in 2016 (tenzij je iets stoms hebt gedaan en sorry wel op zijn plaats is natuurlijk…)!
2. Positiever zijn
Oké ik weet het, zeuren is heerlijk op z’n tijd. En ik zeg ook helemaal niet dat je hier mee moet stoppen. Maar laten we wel proberen met z’n allen om iets positiever te zijn. Het glas halfvol zien is niet alleen fijner voor de mensen om je heen, maar voornamelijk voor jezelf. Want zeg nou eerlijk: het is toch veel leuker om na te denken over alle dingen die fijn zijn dan over alles wat mis is in het leven?
3. Mobieler zijn zonder mobiel
Huh? Ja precies. Laten we in 2017 eens proberen om wat vaker ons mobieltje thuis te laten. Wedden dat je versteld zal staan van de vrijheid die het leven zonder mobiel je oplevert? Niet constant de drang voelen om je Insta te checken of je Facebook post te updaten kan er voor zorgen dat je ineens veel meer tijd over hebt om eens te genieten van alles wat er om je heen gebeurt.
4. Niets doen is ook iets doen
Onze tijd wordt steeds kostbaarder. Maar toch lijkt het wel alsof we onszelf verplichten om iedere vrije minuut iets spectaculairs te doen. Rustig een boek lezen of gewoon even in stilte met een kop thee op de bank zitten voelt bijna als het verdoen van tijd. En dat terwijl even ‘niets’ doen juist ontzettend goed is voor een mens! Toch maar even iets vaker een avondje niets plannen en lekker met een goed boek op de bank…
5. De tijd nemen voor ieder ding
Laten we 2017 eens gebruiken om de tijd te nemen voor dingen die we doen. Om af te maken waaraan we zijn begonnen. En dan doel ik niet alleen op de grote dingen in het leven (je studie, je promotie voorstel of de verbouwingsplannen voor de badkamer), maar observeer ook eens de kleine dagelijkse dingen in het leven. Hoe vaak neem jij de tijd om echt iets te doen?
Heb jij voornemens voor 2017? Deel je ervaring met ons, wij zijn erg benieuwd naar jouw ervaringen met goede voornemens.
