Een mooie huid? Focus op reinigen, verzorgen en beschermen
Skincare is een breed begrip en diep geworteld in onze cultuur. Schoonheid heeft hoe je het ook went of keert, te maken met een mooie huid. Huidverzorging is dan ook al een eeuwenoud ritueel. In diverse culturen wordt dit op verschillende manieren gedaan. Wij willen het vandaag hebben over Japanse skincare. In Japan hebben ze namelijk een zachtere manier om voor je huid te zorgen. Puur, verfijnd en less is more.
Japanners hebben een holistische benadering als het om huidverzorging gaat. Het draait voornamelijk om milde reiniging, hydratatie en bescherming tegen de zon. Er wordt weinig gedaan met agressieve peelings, hardnekkige crèmes of andere behandelmethoden. Uiteindelijk wordt iedereen ouder en heeft iedereen een andere huid. Om deze huid zo goed mogelijk te verzorgen moet je kijken naar wat haalbaar is. Jezelf verzetten tegen ieder rimpeltje is nutteloos want niemand heeft controle over het natuurlijke verouderingsproces.
Houden van je huid
Het belangrijkste aan skincare is volgens de Japanners: care. Houden van je huid. Wanneer jij de huid liefde geeft, krijg je daar een mooie glow voor terug. Dit heeft niks te maken met tientallen producten. Kies liever voor minder producten met natuurlijke ingrediënten. De huid is een reflectie van je gezondheid en dat komt grotendeels van binnenuit.
Huid reinigen met gezichtssauna
De huid wordt dagelijks blootgesteld aan verschillende vervuilers: UV-straling, CO2 uitstoot, stress en ga zo maar door. Deze elementen zorgen ervoor dat de huid vervuild raakt en om de huid gezond te houden, moet je deze reinigen. Om alle onzuiverheden te verwijderen, heb je niet altijd agressieve crèmes nodig. De Japanse gezichtssauna kan een fijne optie zijn. Hierbij wordt warme waterdamp op het gezicht losgelaten waardoor de poriën verwijden en zich zo kunnen ontdoen van afvalstoffen die zich daar ophopen. Er zijn professionele gezichtsauna’s maar je kunt natuurlijk ook een kom heet water met een handdoek over je hoofd gebruiken. Na het stomen van je gezicht is het belangrijk om deze met een spons op een milde manier te reinigen zodat de afvalstoffen worden meegenomen. Door de gezichtssauna wordt ook de bloedcirculatie gestimuleerd. Pas wel op dat je je niet verbrand.
Verzorg de huid met zoethoutextract
In Japan wordt veel gebruik gemaakt van natuurlijke ingrediënten. Een daarvan is zoethoutextract. Nu is er een hele fijne, betaalbare crème van Embryolisse die is verrijkt met zoethoutextract en die je dagelijks kunt gebruiken. De Embryolisse Smooth Active Cream geeft de huid een hernieuwde uitstraling en verminderd roodheid en andere oneffenheden. Door de patagoniawortel heeft de crème ook nog eens antistress- en antioxiderende eigenschappen. Deze crème is daarom perfect voor de vrouw die haar huid op een holistische, natuurlijke manier wil verzorgen. Wees extra lief voor je huid en breng de crème aan met zachte, masserende bewegingen waardoor je de bloedcirculatie wederom stimuleert.
Smooth active Cream, €29,95 Embryolisse
Mooie huid van binnenuit
Voelt je huid droog of minder elastisch aan? Denk dan eens aan supplementen. De Matcha Glow supplementen van Aime ondersteunen een gezonde huid, haar en nagels door biologisch matchapoeder gemaakt met hoogwaardig zeecollageen aan jouw dagelijkse ritueel toe te voegen .Zeecollageen verbetert de elasticiteit van de huid en de Japanse matcha bestrijdt een vermoeide huid. De Aloë Vera zorgt voor hydratatie en herstel van de huid. Een wondermiddel waarmee je de huid in barre tijden een extra boost kunt geven.
Matcha Glow, €12 via Skins Cosmetics
Bescherming tegen schade van buitenaf
Luchtvervuiling en UV-straling laten sporen na op de huid. De gebakken of stadse huid wordt sneller oud. UV of Anti-pollution producten zijn dan ook behoorlijk in opmars. De vraag is kun je beter een foundation, BB cream of een apart product gebruiken om de huid optimaal te beschermen. In de winter is een biologische tinted BB cream van bijvoorbeeld SHIGETA prima. Deze verzorgende crème geeft direct een glow voor een mooie huid en door de antioxidant oliën en beschermende actieve ingrediënten is het een fijn product om de huid te beschermen. In de zomer is het aan te raden om naast een BB Cream of dagcrème met SPF een echte zonnebrandcrème aan te brengen voor optimale bescherming. Daar zitten toch meer werkzame ingrediënten in.
